タグ: ストレス

どうしたい! なにしたい!

みどりスタジオで 何がしたいの?

先日

ある集いで
こんな話が

ストレスが1 心身に悪い


でも今の世の中

ストレス社会


じゃぁ

どうすれば


あらゆる病気も鬱も 不妊も

外的要因   内的要因あるが

空気  飲食 など


でも

やはり1番のもとは

ストレスかと


難病もっている わたしが

身をもって実感している😊

5年前に 薬を全部やめた…

いろんなことを試したけれど

たどり着いた 自分の中の答えは

やはり

ストレス‼︎

みどりスタジオを始め

自分に 夢 希望 が もてた

ストレスが軽減されていく✨




不妊治療を10年したが

できなくて あきらめ

治療をやめたら

自然に赤ちゃんを授かった話も

たくさん聞く

これも  プレッシャーなどの

ストレスだと思う



しかし

福祉国家のどこかの国では

自殺率がすごく高いらしい


なぜか


医療費もこまらず

生活も安心


ストレスフリーなのに

なぜ?


やはり

ある程度のストレスも

生きていくうえでは

必要みたいだ


しかし

今の世の中では

かなりのストレスが

かかっている



軽減するためには



やっぱり


いっぱい笑ったり

楽しい

嬉しい

幸せ


という感情が大切なんだとおもう✨✨✨



だから



その感情を生む場所を

つくりたい



おもしろいものをみて

おもいっきり笑ったり


好きな音楽をきいて

癒されたり

元気になったり


自分を表現する

自分に自信をもつ

サークル  お教室  セミナーなど


この場所で


その人その人が

感じるもので


幸せな気持ちになってほしい💕


幸せな色~ピンク色に💕



それが

みんなに広まっていたら

いいな


この緑に囲まれた

この場所で


北八朔町

はっさく

ハチサンキュウ

839


#AREA839



だから


~幸せの伝染~


#AREA839


みんなピンクになぁ~れ

みどりスタジオ企画 〜心と体の美と健康をテーマに〜

『食と健康セミナー』第2弾

ー腸内環境と免疫力のはなしー

腸がどれだけ大切な臓器なのか‼︎

TVなどでも取り上げられておりますが、 これからも健康でいるために

そして 現在 病を抱えているかた

自分の体をもっとよく知り、医者依存ではなく、自分で治す!

意識を変えていきませんか。

2月28日(水) 19時〜21時

みどりスタジオ

参加費 3000円

⭐︎藤が丘駅 送迎いたします。

お申し込みは

⚪︎ こちらのコメント欄

⚪︎midoristudionet@gmail.com

⚪︎FBメッセンジャー

いずれかに 参加希望とメッセージをいただくか

もしくは こちらまで

直接お問いあわせください。

090-1107-6408

皆様のご参加

お待ちしております(*^^*)

第1回食と健康セミナー「ストレスと食生活の意外な関係」

第1回 食と健康セミナー

「ストレスと食生活の意外な関係」

を開催しました!

syokutokenkou

講師は若尾洋祐さんにお願いしました。

ストレスと食生活がどう関係しているのか、

脳の健康と腸の健康の大切さなど

とても勉強になるお話でした。

第2回食と健康セミナーは、

2月28日 19時〜 開催いたします!

健康な体になるためにはどうしたらいいのか、

健康的な生活を送るためにはどうしたらいいのか、

健康について少しでも気になるという方!

ぜひ一度セミナーにご参加ください!

一度来たら、次回のお話も聞きたくなると思います!

ぜひみなさんご参加ください(^_^)

staff hikaru