みどりスタジオ

第1回 食と健康セミナー

「ストレスと食生活の意外な関係」

を開催しました！

講師は若尾洋祐さんにお願いしました。

ストレスと食生活がどう関係しているのか、

脳の健康と腸の健康の大切さなど

とても勉強になるお話でした。

第2回食と健康セミナーは、

2月28日 19時〜 開催いたします！

健康な体になるためにはどうしたらいいのか、

健康的な生活を送るためにはどうしたらいいのか、

健康について少しでも気になるという方！

ぜひ一度セミナーにご参加ください！

一度来たら、次回のお話も聞きたくなると思います！

ぜひみなさんご参加ください(^_^)

staff hikaru